Angebote
tiergestützte
Therapie, Pädagogik & Intervention
Wenn Pfoten den Weg bereiten
In einer Welt, die immer digitaler, schneller und fordernder wird, schenken uns Tiere etwas, das selten geworden ist: Echtheit und ungeteilte Aufmerksamkeit. Bei den WurzelGefährten sind meine Mini Aussies keine bloßen Begleiter - sie sind Brückenbauer zum eigenen Ich. Tiergestützte Intervention nutzt die heilende Kraft der Mensch-Tier-Beziehung, um therapeutische und pädagogische Fortschritte dort zu erzielen, wo Worte allein oft nicht ausreichen.
Stresskiller auf vier Pfoten: Der bloße Kontakt zu Hunden senkt nachweislich das Stresshormon Cortisol und schüttet das Bindungshormon Oxytocin aus. Das Nervensystem beruhigt sich umgehend.
Urteilsfreie Zone: Ein Hund bewertet keine Noten, kein Aussehen und keine Defizite. Diese bedingungslose Akzeptanz schafft den sichersten Schutzraum für persönliche Entwicklung.
Ehrliches Feedback: Tiere spiegeln unser Verhalten unmittelbar und wertfrei. So lernen wir, unsere eigene Wirkung besser zu verstehen.
Für Kinder und Jugendliche: Mutmacher & Seelentröster
Junge Menschen stehen heute unter hohem Leistungsdruck. Lilo und Lola bieten hier einen wertvollen Ausgleich:
Stärkung des Selbstwertgefühls: Einem Hund Kommandos beizubringen oder seine Zuneigung zu spüren, gibt das Gefühl: "Ich kann das, ich werde geliebt!"
Soziales Lernen: Kinder üben Empathie und den Umgang mit Grenzen - spielerisch und ohne Druck.
Konzentration & Ruhe: In der Begegnung mit dem Hund lernen "Zappelmäuschen" zur Ruhe zu kommen und schüchterne Kinder, über sich hinauszuwachsen.
Wir kommen in Kindergärten, Schulen (GTA oder Klassen), den Hort u.v.m. - Lernt uns kennen und vereinbart eine Erstbegegnung!
Für Senioren: Lebensfreude & Aktivierung
Im Alter sind Tiere oft der Schlüssel zu verborgenen Ressourcen und schenken emotionale Wärme:
Gegen Einsamkeit: Die Begegnung mit dem Hund spendet Trost und das Gefühl von lebendiger Gemeinschaft.
Kognitive Anregung: Das Erzählen von Erlebnissen mit eigenen Tieren oder Füttern und Bürsten aktiviert das Gedächtnis und die Motorik.
Emotionale Stabilität: Die sanfte Präsenz der Hunde schenkt Struktur und Momente puren Glücks im Hier und Jetzt.
Wir kommen in Altenpflegeheime und Tagespflegeeinrichtungen - Lernt uns kennen und vereinbart eine Erstbegegnung!
Egal ob Kind oder Senior - die tiergestützte Arbeit bei den WurzelGefährten ist immer professionell, achtsam und auf die individuellen Bedürfnisse zugeschnitten. Ich arbeite nach den aktuellsten Qualitätsstandards, um sicherzustellen, dass sich Mensch und Tier gleichermaßen Wohlfühlen.
Alles auch als individuelle Einzelfallhilfe möglich.
Nachweise und Zertifikate können gern bei einem persönlichen Gespräch eingesehen werden.
Wir freuen uns auf euch!
Kinderyoga &
Achtsamkeit
starke Wurzeln für eine laute Welt
Wir leben in einer Zeit, in der Kinder und Jugendliche bereits früh einem enormen Leistungsdruck, einer ständigen digitalen Reizüberflutung und einem vollen Terminkalender ausgesetzt sind. Das Ergebnis sind oft Unruhe, Konzentrationsschwierigkeiten oder ein Gefühl der Überforderung. Bei den WurzelGefährten bieten Kinderyoga und Achtsamkeitstraining den nötigen Gegenpol, in dem es nicht um "höher, schneller, weiter" geht, sondern um das Ankommen bei sich selbst.
Während die digitale Welt die Aufmerksamkeit ständig nach außen zieht, lehrt Achtsamkeit, die innere Welt (Gefühle, Gedanken, Körper) wieder bewusst wahrzunehmen.
Kinder erfahren spielerisch, wie sie sich in stressigen Momenten selbst beruhigen können - eine Superkraft für den Schulalltag und Prüfungsphasen.
In den Yogahaltungen spüren die Kinder ihre Kraft und Stabilität. Sie lernen, sich in ihrem eigenen Körper zu Hause und sicher zu fühlen.
Für Kinder: Spielerisch zur Ruhe finden
Stärkung des Selbstbewusstseins: Das Meistern einer neuen Übung zeigt: "Ich bin stabil und kann über mich hinauswachsen!"
Förderung der Motorik: Koordination, Beweglichkeit und das Gleichgewicht werden auf spielerische Weise verbessert.
Emotionale Balance: Durch Atemübungen lernen Kinder, Wut oder Angst nicht hilflos ausgeliefert zu sein, sondern sie sanft "wegzupusten".
Ich komme in Kindergärten (u.a. als Zusatzangebot), Grundschulen (GTA & Klassen) oder den Hort - Lernt mich kennen und vereinbart einen Ersttermin!
Für Jugendliche: Gelassenheit im Sturm der Gefühle
Stressabbau: Achtsamkeit hilft, den ständigen Gedankenfluss zu stoppen und den Kopf für Hausaufgaben oder Prüfungen wieder frei zu bekommen.
Umgang mit Leistungsdruck: Yoga lehrt, dass jeder Körper und jeder Tag anders ist. Das fördert die Selbstakzeptanz in einer Welt voller Filter und Vergleiche.
Konzentration & Fokus: Gezielte Aufmerksamkeitsübungen schärfen den Blick für das Wesentliche und verbessern die Lernfähigkeit.
Ich komme an die weiterführenden Schulen (GTA & Klassen) - Lernt mich kennen & vereinbart einen Ersttermin!
Yoga bei mir ist kein starrer Sportunterricht. Es ist eine Einladung, sich selbst zu entdecken. Ich kombiniere Elemente des Kinderyogas mit Achtsamkeitsimpulsen aus der Natur.
So entstehen Wurzeln, die tief genug reichen, um jedem Sturm der heutigen Zeit standzuhalten.
Nachweise und Zertifikate können gern bei einem persönlichen Gespräch eingesehen werden.
Ich freue mich auf euch!
Natur-Resilienz- Training für
Kinder &
Jugendliche
Die 7 Wurzeln der Widerstandskraft
Wenn die Welt zu laut wird, bietet die Natur die Stille, die wir zum Wachsen brauchen. In einer Zeit voller Umbrüche ist es umso wichtiger, dass junge Menschen eine innere Widerstandskraft entwickeln - die sogenannte Resistenz. Bei den WurzelGefährten nutzen wir den kraftvollsten Ort für dieses Training: die Natur. Wir erfahren den Wald und die Wiese als Spiegel und Übungsfeld, um die sieben Resilienzwurzeln tief im Inneren zu verankern.
Gemeinsam stärken wir die Faktoren, die psychisch widerstandsfähig machen:
Akzeptanz - Die Wurzel des Annehmens: Wie die Natur den Wechsel der Jahreszeiten akzeptiert, lernen wir, Situationen anzunehmen, die wir nicht ändern können, um Energie für Neues zu gewinnen.
Optimismus - die Wurzel des Vertrauens: Wir entdecken, dass nach jedem Winter ein Frühling kommt. Wir trainieren den Blick auf das Positive und die Zuversicht in die eigene Zukunft.
Selbstwirksamkeit - die Wurzel der Kraft: Im Wald erfahren wir: “Ich kann etwas bewirken.” Ob beim Hüttenbau oder beim Lösen von Naturrätseln - wir stärken das Vertrauen in die eigenen Fähigkeiten.
Eigenverantwortung - die Wurzel des Handelns: Wir lernen aktiv die Verantwortung für das eigene Wohlbefinden zu übernehmen.
Netzwerkorientierung - die Wurzel der Verbindung: Wie das Wurzelgeflecht der Bäume im Wald, lernen Kinder, dass sie nicht alleine sind. Wir stärken die Fähigkeit, Hilfe anzunehmen und soziale Kontakte zu pflegen.
Lösungsorientierung - die Wurzel der Kreativität: Anstatt beim Problem zu verharren, suchen wir wie ein kleiner Bach, den Weg um den Stein herum. Wir trainieren kreative Lösungswege für den Alltag.
Zukunftsplanung - die Wurzel der Vision: Wir setzen uns Ziele und lernen, Schritt für Schritt darauf zuzugehen - so wie ein kleiner Samen, der genau weiß, dass er einmal eine stolze Eiche werden will.
Die Natur ist die beste Lehrmeisterin für Resilienz. Sie ist ständig im Wandel und zeigt uns, wie man mit Widerständen umgeht. Naturerfahrungen sind echt und unmittelbar - das stärkt das Selbstbild und ist nachhaltiger als jede digitale Belohnung.
Nachweise und Zertifikate können gern bei einem persönlichen Gespräch eingesehen werden.
Ich komme in Kindergärten, Grundschulen (GTA & Klassen), den Hort und weiterführende Schulen. Auch als individuelle Einzelfallhilfe möglich. - Ich freue mich, euch kennenzulernen!